無酸素運動状態


(美瑛川 image:biei.info)

空き時間があれば、たとえ30分でも自転車をこぐようにしていますが:

今日は風も弱く何となく暖かくなりそうです。
しかし昨日金属の端で指を深く切ってしまい、今日はいまいち調子が悪い。
こぎ出してしばらくすると、ちょっと気を許したすきに段差でビンディングが外れず立ちゴケ。右肘を打ってしまいました。

バイクは意外にもペダルの外側に傷が付いたぐらいで軽傷でした。こける瞬間に自分の身体よりバイクをかばっていたようです。


(峠越え image:biei.info)


(調子が悪い image:biei.info)

しかし痛みをこらえそのまま峠越えを敢行。
調子の良い家内にどんどんおいて行かれます。
肘の痛みが残るなか、バイクのハートレートモニターは160を超えてすでに無酸素運動状態になっています。

ゴールデンウイークなのに町中心部を自転車で廻る観光客の姿をたまに見るだけで、中心部を外れると我々夫婦だけ。
周りは制限速度を守る気配など全くないドライバーが猛スピードで走り抜けて行くだけです。さすがに休日でもあり、札幌ナンバーの暴走ドライバーが目立ちました。

晴れ13:16 気温/13℃

コチラの記事も!

  • 事故多発2005年12月10日 事故多発 (スリップ事故多発 image:biei.info) 用事で旭川まで出かけましたが、今日ほどスリップ事故に出会ったことはありません。帰りまでに実に5件。 追突らしき事故から、単独と思われる電柱にぶつかって止まっている事故まで、これほど事故現場を目にしたことは今までありません […]
  • お彼岸2009年3月21日 お彼岸 「暑さも寒さも彼岸まで」 町内の農家では春の農作業の準備が始まっています。 わが家でも今日は家内が昼前から三色のおはぎづくりを始めました。 歴史を遡ると、おはぎは、萩の季節:秋のお彼岸に食べる(春のお彼岸は、ぼたもち(牡丹餅):牡丹の季節に)のが常道だそうですが、春は […]
  • 丸山のシダレヤナギ2009年4月26日 丸山のシダレヤナギ 昨日の予報ほどではありませんが粉雪が舞う寒い日曜日となりました。 今、午後2時30分の気温は2.5℃。 どこへ行っても、ふと目に付き惹かれる木があるとすぐに立ち止まる癖がありあります。昨日の帰り道に撮った丸山公園(正面左手)にあるシダレヤナギの雪解け後の姿からご覧いただ […]
  • 鳴き声2006年1月31日 鳴き声 (雪の合間 image:biei.info) 朝からヒヨドリの餌を催促する鳴き声が響いてきました。 どこのバードテーブルもすっかり雪に埋まり、とりあえず窓のそばのテーブルの雪を払いリンゴを置く。 しばらくするとヒヨドリとキツツキ(アカゲラ)が仲良くリンゴをつついています。 […]
  • 飲酒運転根絶の日2016年7月13日 飲酒運転根絶の日 7月13日(水)は、『飲酒運転根絶の日』です! TV・ラジオからは、朝から晩まで『飲酒運転根絶』の呼びかけが続いている。 われわれも北海道に移り住んで、すでに20年以上が経過。 移住当初まず驚いたのは、「酒を飲んで運転するのは、当たり前!」の是認文化。 […]
  • 49600型蒸気機関車2009年10月28日 49600型蒸気機関車 美瑛町立病院 美瑛町立病院の帰り、今まで横目で見るだけで近くにも立ち寄らなかった中町公園内の蒸気機関車をじっくりと見ることにしました。 案内板:設置までの経緯が書かれています。 SL設置の経緯が案内板に書かれています。できれば機関車内部の写真を撮りたかった […]
  • アスパラ2008年6月5日 アスパラ 旭川では夏日となりました。 夏日 ここのところ温度変化の激しい日々が続いています。 旭川空港からの帰り、路面の照り返しが眩しく今日はまさに夏本番の陽気。 自宅周辺では、美味しいアスパラの収穫がまだまだ続いています。 車で走っておられても、道路脇に「アスパラ […]